Emmanuelle VieiraBio

Eu não Fico mais para Depois

Pra mulher que sempre cuidou de todos e agora quer aprender a se escolher — sem culpa, sem pressa, sem perder a ternura.

Sobre

Um caminho de reencontro pra mulheres 40+ que viveram décadas no automático do cuidado com os outros. Sai de quem se esqueceu no meio da rotina e chega numa relação adulta consigo mesma — com autoconhecimento e inteligência emocional como bússola. No fim, você sabe o que sente, o que quer e como se colocar em primeiro lugar sem deixar de amar quem te cerca.

O que você vai aprender

Introdução

Antes de começar: o que é esta jornada e como aproveitá-la

O Reencontro com Quem Você Era Antes de Todos

Onde eu tenho ficado para depois?
Quem sou eu além dos papéis que carrego?
O que você sustentou também conta
A culpa de cuidar de mim também
Dizer não sem culpa: como identificar seus limites e começar a praticá-los

O Idioma das Suas Emoções

As 10 verdades sobre quem você é
As 10 gratidões que me fortalecem
Pequenas mudanças que você pode começar ainda essa semana
Plano de 30 dias: 10 compromissos para cuidar de você também
Carta para Você: o encerramento que também é um começo

Acesso completoR$ 49,90

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